Search

[Jessicas]

 5 วัตถุดิบรักษาสิวด้วยวิธีธรรมชาติที่อ่อนโยนและเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายค่ะ:

ว่านหางจระเข้ (Aloe Vera): ราชินีแห่งการปลอบประโลมผิว ด้วยคุณสมบัติลดการอักเสบ สมานแผล และให้ความชุ่มชื้น ว่านหางจระเข้จึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิวที่เป็นสิวและบอบบาง เพียงปอกเปลือกแล้วนำวุ้นใสมาทาบริเวณที่เป็นสิวเบาๆ ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำซ้ำวันละ 2 ครั้ง จะช่วยให้สิวอักเสบลดลงและผิวไม่แห้งตึงค่ะ

น้ำผึ้ง (Honey): ความหวานที่มาพร้อมสรรพคุณในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและลดการอักเสบ น้ำผึ้งบริสุทธิ์มีเอนไซม์และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยรักษาสิวได้อย่างอ่อนโยน ลองแต้มน้ำผึ้งเล็กน้อยบนหัวสิว ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออก น้ำผึ้งมานูก้า (Manuka Honey) เป็นตัวเลือกที่ได้รับความนิยมเป็นพิเศษเนื่องจากมีคุณสมบัติในการรักษาที่สูงกว่าน้ำผึ้งชนิดอื่นค่ะ

ทีทรีออยล์ (Tea Tree Oil): น้ำมันหอมระเหยที่มีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว แต่เนื่องจากมีความเข้มข้นสูง ควรเจือจางด้วยน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันโจโจ้บา ในอัตราส่วน ทีทรีออยล์ 1 ส่วนต่อน้ำมันตัวพา 9 ส่วน จากนั้นใช้คอตตอนบัดแต้มเฉพาะบริเวณที่เป็นสิว วันละ 1-2 ครั้ง ระวังอย่าทาทั่วใบหน้าเพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ค่ะ

คาโมมายล์ (Chamomile): ดอกไม้เล็กๆ ที่มีคุณสมบัติในการปลอบประโลมผิว ลดการระคายเคือง และต้านการอักเสบ คุณสามารถใช้ชาคาโมมายล์ที่เย็นแล้วมาเช็ดหน้า หรือแช่ผ้าก๊อซในชาคาโมมายล์แล้วนำมาประคบบริเวณที่เป็นสิวประมาณ 10-15 นาที ทำซ้ำวันละ 2-3 ครั้ง จะช่วยให้ผิวที่อักเสบสงบลงค่ะ

แตงกวา (Cucumber): ผักที่มีน้ำเยอะและมีคุณสมบัติเย็น ช่วยลดการอักเสบและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ลองฝานแตงกวาเป็นแว่นบางๆ แล้วนำมาวางบนใบหน้า หรือปั่นแตงกวาแล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออก ทำเป็นประจำจะช่วยให้ผิวสดชื่น ลดรอยแดงจากสิว และไม่ทำให้ผิวแห้งค่ะ

ข้อควรระวังสำหรับผิวแพ้ง่าย:

ทดสอบการแพ้: ก่อนใช้วัตถุดิบใดๆ บนใบหน้า ควรทดสอบกับผิวบริเวณเล็กๆ ก่อน เช่น ข้อพับแขน ทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง หากไม่มีอาการแพ้ เช่น ผื่นแดง คัน หรือแสบร้อน ก็สามารถนำมาใช้กับผิวหน้าได้ค่ะ
ความบริสุทธิ์: เลือกใช้วัตถุดิบที่บริสุทธิ์และไม่มีสารเคมีเจือปน

ความถี่: เริ่มต้นด้วยการใช้วันละ 1 ครั้งก่อน แล้วค่อยๆ เพิ่มความถี่หากไม่มีอาการแพ้
สังเกตอาการ: หากมีอาการระคายเคืองเกิดขึ้น ควรหยุดใช้ทันที