Search

[kaidee20]

ใครๆก็อย ากรู้สึกมีคุณค่า แต่จำต้องทำอย่างไรล่ะถึงจะรู้สึกมีคุณค่าในสายตาผู้อื่นเขา และก็ทำให้ใครๆสรรเสริญคุณ

10 ข้อ นี้ เมื่อทำบ่อยเป็นประจำชีวิตจะดี๊ดี ไม่มีคำว่าเหงาหงอยเลยล่ะ

1. แบ่งเวลาชีวิต

หากมัวแต่ดำเนินงาน คิ้วขมวดตลอดเวลา คนใดกันชัดชัดกล้าใกล้ พอเพียงวันนึงที่เราดำเนินงานมิได้

หรือเกิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เพราะถ้าอย่างนั้นควรให้ความใส่ใจ กับคนที่อาศัยอยู่ในครอบครัว


เพื่อนร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกวันของคุณจะมีค่าเสมอ

2. มีรอยยิ้ม 'บริสุทธิ์ใจ' เสมอ

โน่นก็เนื่องจากว่า การยิ้มแย้มออกจากดวงใจนั้นจะยิ้มทั้งยังด วงตาและปาก ไม่ใช่เพียงแค่ชูมุมปาก ตามมารย าท

ซึ่งการยิ้มแย้มอย่างจริงใจจะมีผลให้อีกข้างได้รู้ถึงความเป็นเพื่อน รวมทั้งรู้สึกถูกโฉลกกับคุณตั้งแต่ทีแรกเห็นเลยล่ะ

และก็จะสม อ ง หลั่ งส ารที่ความสำราญออกมาด้วย ทำให้ท่านดูชีวิตในด้านบวกมากขึ้น

3. ยอมรับความล้ มเหล วได้ แต่ควรอย่ายึดติด

ไม่ว่าจะเป็นการกล่าวถึงความล้ มเหล วของใครๆหรือของตัวคุณเอง ก็ไม่ได้คุณประโยชน์อะไร

มีแต่จะทำให้รู้สึกไ ร้ค่าเยอะขึ้นเรื่อยๆ เพราะว่าความผิ ดพล าดมันเป็นเรื่องปกติของคนธรรมดาทั่วไป

ให้มันสอนเราแล้วก็ก้าวต่อไปอย่างเกิดกำลังใจจะดีมากยิ่งกว่านะ

4. ฟังมากยิ่งกว่าพูด

การรับฟังอีกฝ่าย เป็นการแสดงออกว่าคุณใส่ใจเขาแค่ไหน ไม่ควรพูดแทรกเวลาที่คนอื่นยังกล่าวไม่จบ

เพราะมันอาจจะก่อให้คุณพล าดจังหวะได้ทำความรู้จักอีกข้างเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ และอีกฝ่ายจะอิดโรยหน่ ายที่จะคุยด้วย


ตรงกันข้าม การสบตา พยั กหน้ารับคำ ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งๆที่อีกข้างจะเป็นผู้ใดก็ตาม

จะมีผลให้ใครต่อใคร รู้สึกเพลิดเพลินใจที่จะคุยกับคุณ

5. รู้จักวางเป้าหมายให้ตนเอง

เนื่องจากนั่นจะมีผลให้คุณทราบว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ลองวางเป้าเล็กๆก่อน เว้นเสียแต่คุณจะกระปรี้กระเปร่าแล้ว

คนที่อยู่รอบข้างก็รู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์มากมายเลยคะ

6. ดูแลตนเองเสมอ

การไม่มีความเอาใจใส่ตัวเอง จะบั่ นทอนความเชื่อมั่นตัวเองเรื่อยๆคุณจะอิจฉ าบุคคลอื่นเมื่อเห็นเขาดียิ่งกว่า

ต้องเริ่มต้นออกกำลังกาย แต่งหน้าบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิก ประพฤติตนเองให้ดูผ่องใสขึ้น


มันจะช่วยให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวา มั่นใจในตัวเอง แล้วก็มีพลังทำสิ่งดีๆมากมายเลย

7. อย่ามัวนึกถึงเรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับคนอื่นๆ

ปัจจุบันนี้ คงจะไม่พ้นเครื่องไม้เครื่องมือสื่อส ารต่างๆแต่ว่าอย่ามัวก้มตัวอยู่กับมือถือเลยคะ ยิ่งตั ดโลกข้างนอกออกไปมากมากแค่ไหน

คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากเพียงแค่นั้น ทดลองแหงนหน้าแล้วใช้เวลาทำสิ่งที่ถูกใจ ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกเยอะ

แม้จะอยู่ตามลำพัง ก็จะมีผลให้คุณรู้สึกปลื้มใจมากกว่าการสไลด์จอ อย่างไ ร้จุดมุ่งหมายแน่นอน

8. ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทน

บางคราวการให้เนื่องจากคิดจะให้ ก็ทำให้คุณกระปรี้กระเปร่าอย่างพูดไม่ออก เพราะว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลาคิด

ว่าเค้าจะตอบแทนพวกเรายังไง หาเรื่องจะมีผลให้คุณมีความคิดว่าตัวเองไร้คุณค่าเขาจึงไม่เห็นความดีความชอบของเรา

แต่ว่าการให้จากหัวใจโน่นล่ะที่มีค่าที่สุด ตัวเองไม่เดื อ ด ร้อนก็จงให้ไปเหอะ เพียงแค่พอใจที่ได้ให้ก็พอเพียง

แล้วมันจะ ดึงดูดสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

9. ชื่นชมบุคคลอื่นแล้วก็ตนเองบ้าง

การชื่นชอบ ชมเชย ไม่ว่าใครๆก็ถูกใจทั้งนั้น รวมทั้งยังทำให้บุคคลอื่นมองเห็นความใจกว้างของคุณด้วยแล้วก็รู้สึกดีกับคุณ

แล้วคำชมพวกนั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นกัน

10. นึกถึงสิ่งดีๆทุกวี่ทุกวัน

การมองโลกในด้านบวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆดังเช่นว่า ความรัก อารมณ์บันเทิงใจ จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นได้'

มากยิ่งกว่าผู้ที่มองเห็นอะไรเชิญห ด หู่ อยู่เป็นประจำ ด้วยเหตุนี้ในวันแล้ววันเล่า ให้จินตนาการถึงความสุข ความสำเร็จก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา


และก็ที่คุณอย ากให้เกิด ราวกับมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆเหล่านี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเอง


แม้กระนั้นมันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับรู้ได้ และทำให้พวกเขากระปรี้กระเปร่าตามไปด้วย
อยากมีชีวิตดีขึ้น
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/12948/