(https://freelydays.com/wp-content/uploads/2023/03/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%84%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87-696x364.jpg)1. แบ่งเวลาชีวิตหากมัวแต่ดำเนินงาน ขนคิ้วขมวดตลอดเวลา คนใดกันแน่กันชัดชัดกล้าใกล้ พอเพียงวันนึงที่เราดำเนินงานมิได้
หรือเกิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เพราะว่าถ้าเช่นนั้นจงให้ความเอาใจใส่
กับคนที่อาศัยอยู่ภายในครอบครัว เพื่อนผู้ร่วมการทำงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกวี่วันของคุณจะมีค่าเสมอ
2. ดูแลตนเองเสมอการละเลยตนเอง จะบั่ นทอนความเชื่อมั่นและมั่นใจตัวเองเรื่อยๆคุณจะอิจฉ าคนอื่นๆเมื่อมองเห็นเขาดีมากกว่า
ต้องเริ่มต้นออกกำลังกาย เสริมสวยบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับท่าทาง ประพฤติเองให้ดูสดใสขึ้น
มันจะช่วยให้คุณรู้สึกชื่นบาน มั่นใจในตัวเอง แล้วก็มีพลังทำสิ่งดีๆเยอะเลย
3. มีรอยยิ้ม 'จริงใจ' เสมอโน่นก็เพราะเหตุว่า การยิ้มแย้มออกมาจากใจนั้นจะยิ้มอีกทั้งด วงตาและก็ปาก ไม่ใช่เพียงแต่ยกมุมปาก
ตามมารย าท ซึ่งการยิ้มแย้มอย่างจริงใจจะทำให้อีกข้างได้ทราบถึงความเป็นมิตร
รวมทั้งรู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่ตอนแรกมองเห็นเลยล่ะ และก็จะสม อ ง หลั่ งส ารแห่งความสบายออกมาด้วย ทำให้ท่านดูชีวิตในแง่บวกเยอะขึ้น
4. ฟังมากยิ่งกว่าพูดการฟังอีกฝ่าย คือการแสดงออกว่าคุณตั้งใจเขาขนาดไหน
ไม่สมควรพูดแทรกในขณะที่คนอื่นยังกล่าวไม่จบ เพราะมันอาจจะเป็นผลให้คุณพล าดจังหวะได้ทำความรู้จักอีกข้างเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
และอีกฝ่ายจะเหน็ดเหนื่อยหน่ ายที่จะคุยด้วย ตรงกันข้าม การมองตากัน พยั กหน้ารับคำ
ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งๆที่อีกฝ่ายจะเป็นไม่ว่าใครก็ตาม จะมีผลให้ใครต่อใคร รู้สึกพอใจที่จะคุยกับคุณ
5. อย่ามัวคิดถึงเรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับผู้อื่นปัจจุบันนี้ คงไม่พ้นเครื่องใช้ไม้สอยสื่อส ารต่างๆแต่ว่าอย่ามัวก้มหัวอยู่กับมือถือเลยคะ
ยิ่งตั ดโลกภายนอกออกไปมากขนาดไหน คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากแค่นั้น ทดลองเงยหน้าแล้วใช้เวลาทำสิ่งที่ถูกใจ
ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกมาก แม้ว่าจะอยู่ตามลำพัง ก็จะมีผลให้คุณรู้สึกปลื้มใจมากยิ่งกว่าการสไลด์หน้าจอ อย่างไ ร้จุดหมายแน่ๆ
6. รู้จักวางเป้าหมายให้ตนเองเพราะนั่นจะทำให้คุณทราบดีว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ทดลองตั้งเป้าเล็กๆ
ก่อน เว้นเสียแต่คุณจะรู้สึกดีแล้ว คนรอบข้างก็มีความคิดว่าคุณมีเสน่ห์มากมายเลยค่ะ
7. ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทนบางคราวการให้เนื่องจากว่าคิดจะให้ ก็ทำให้คุณรู้สึกดีอย่างพูดไม่ออก
เพราะเหตุว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลารู้สึกว่าเค้าจะตอบแทนเรายังไง
พาลจะมีผลให้คุณคิดว่าตัวเองไม่มีค่าเขาจึงมองไม่เห็นความดีความชอบของเรา แต่ว่าการให้จากหัวใจโน่นล่ะที่มีค่าที่สุด
ตัวเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ต้องให้ไปเถอะ แค่สบายใจที่ได้ให้ก็เพียงพอ แล้วมันจะ เย้ายวนใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง
8. คิดถึงสิ่งดีๆวันแล้ววันเล่าการมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆเป็นต้นว่า ความรัก อารมณ์ครึกครื้น
จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นไปได้' มากยิ่งกว่าผู้ที่เห็นอะไรชวนห ด หู่ อยู่เป็นประจำ
ด้วยเหตุนั้นในแต่ละวัน ให้จินตนาการถึงความสุข ความสำเร็จก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา แล้วก็ที่คุณอย ากให้เกิด
เหมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆกลุ่มนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแม้กระนั้นมันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับทราบได้ แล้วก็ทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย
9. ชื่นชมคนอื่นๆแล้วก็ตัวเองบ้างการชื่นชอบ ยกย่อง ไม่ว่าใครๆก็ถูกใจทั้งนั้น
และก็ยังมีผลให้คนอื่นเห็นความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ของคุณด้วยแล้วก็กระปรี้กระเปร่ากับคุณ แล้วคำยกยอเหล่านั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเหมือนกัน
10. ยอมรับความล้ มเหล วได้ แต่ควรอย่ายึดติดไม่ว่าจะเป็นการเอ่ยถึงความล้ มเหล วของใครๆ
หรือของตัวคุณเอง ก็ไม่ได้ผลดีอะไร มีแต่จะก่อให้รู้สึกไ ร้ค่ามากเพิ่มขึ้น
เพราะว่าความผิ ดพล าดมันเป็นเรื่องธรรมดาของคนสามัญ ให้มันสอนเราและก็ก้าวถัดไปอย่างมีกำลังใจจะดีมากยิ่งกว่านะ
มีคนรัก
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13198/
คำค้นหา : ผูกมิตร (https://freelydays.com/13198/)