ข้อหัวเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร เมนูไหนที่พี่จะต้อง Say no

[Shopd2]

คุณอาจสงสัย ข้อเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร แล้วมีผลให้น้องหัวเข่าเสื่อมสภาพด้วยหรอ ใช่เลยนะครับ เพราะเหตุว่ามนูสุดเลิฟบางอย่าง ที่เป็นสิ่งสำคัญทำให้อาการไม่ดีขึ้น ไปดูกันว่ามีรายการอาหารอะไรบ้างที่พวกเราควร ลด ละ เลิก



อาหารรสเค็มจัดหรือของกินที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำและรับน้ำหนักเยอะขึ้นเรื่อยๆ
อาหารที่มีปริมาณน้ำตาลมาก จะทำให้เกิดอาการอักเสบรอบๆข้อเข่าได้ง่าย
ข้าวขัดสี ธัญพืชขัดขาวต่างๆอาจกระตุ้นให้ข้อต่อมีการอักเสบ
ของกินไขมันสูง อาหารประเภททอด เว้นแต่ทำให้น้ำหนักเพิ่ม ยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นเวลานาน จะกำเนิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ ส่งผลเสียกับโรคหรือภาวการณ์ต่างๆของร่างกายแน่นอนอยู่แล้ว
เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจจะก่อให้มวลกระดูกลดน้อยลง เนื่องจากว่ากระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา

แน่นอนว่าโรคเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตพวกเราเปลี่ยนไป การดูแลตนเองอย่างถูกแนวทางอาจช่วยชะลอการเสื่อมสภาพได้ระดับหนึ่ง แต่จะฟื้นฟูข้อหัวเข่าให้ดีขึ้นควรจะมีตัวช่วยที่มีคุณภาพอย่าง

โมเวล(Movell) สินค้าเสริมอาหารนวัตกรรมจากฝรั่งเศส

โพรเมอริม ไบโอแอคหนฟคอลลาเจนลิขสิทธิ์เฉพาะโมเวล
ส่วนประกอบโมเลกุลเสมือนในข้อต่อ ดูดซึมดี เอาไปใช้เต็มความสามารถ
กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของเซลล์กระดูกอ่อนผิวข้อ
ลดความเจ็บ ลดอาการปวดอักเสบของข้อได้เร็ว
เสริมมวลกระดูกให้แข็งแรง ด้วยแคลเซียมธรรมชาติจากสาหร่ายสีแดง พร้อมธาตุจากทะเลน้ำลึกกว่า 52 จำพวก
มีงานศึกษาค้นคว้าวิจัยทางด้านการแพทย์ยืนยันในระดับสากล